Mešavina za puding od amareta
Visok GI
GL 64 na 100 g
- Nizak sadržaj proteina
- Visok sadržaj šećera
Mešavina za puding od amareta ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamena nudi drastično smanjenje glikemijskog opterećenja sa 64 na 1, čime se značajno smanjuje uticaj na nivo šećera u krvi.
авокадо чоколадни мус - GL 6 na 100 g Ovaj mus pruža mnogo manji glikemijski uticaj (GL 6 naspram 64) uz zadržavanje sličnog iskustva kremastog deserta.
вегански ванилин тофу десерт - Panna cottaGL 11 na 100 g Pana kota je klasična alternativa desertu koja nudi mnogo stabilniji glikemijski odgovor (GL 11) u poređenju sa mešavinom za puding.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mešavina za puding od amareta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 85 g |
| Шећери (укупно) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj proteina
- Praktična opcija za desert
- Visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeni sastojci
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mešavina za puding od amareta?
Mešavina za puding od amareta ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 64 na 100 g.
Да ли је Mešavina za puding od amareta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mešavina za puding od amareta ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Kako Mešavina za puding od amareta утиче на шећер у крви?
Mešavina za puding od amareta има гликемијско оптерећење 64 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Mešavina za puding od amareta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
