вегански ванилин тофу десерт
Nizak GI
GL 6 po tipična porcija (100 g) · GL 6 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadržaj dodatih šećera
вегански ванилин тофу десерт ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Obezbeđuje znatno više proteina i probiotika bez dodatog šećera, što ga čini superiornijim za kontrolu glukoze u krvi.
грчки јогурт протеински прах - GL 1 na 100 g Eliminiše dodate šećere i obezbeđuje antioksidante i vlakna iz celog voća umesto prerađenih aditiva.
Свиленкасти тофу - GL 3 na 100 g Izuzetno bogat vlaknima i zdravim omega-3 mastima, što pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi mnogo efikasnije od deserta na bazi soje.
чија пудинг
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
вегански ванилин тофу десерт je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 3.4 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor biljnih proteina
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Sadržaj dodatih šećera
- Niska gustina vlakana
- Prerađena baza od soje
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вегански ванилин тофу десерт?
вегански ванилин тофу десерт ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је вегански ванилин тофу десерт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вегански ванилин тофу десерт има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako вегански ванилин тофу десерт утиче на шећер у крви?
вегански ванилин тофу десерт има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri вегански ванилин тофу десерт u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
