смеса за брауни
Visok GI
GL 60 na 100 g
- Umeren sadržaj nezasićenih masti
- Izuzetno visok sadržaj dodatih šećera
смеса за брауни ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 25. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Bademovo brašno obezbeđuje zdrave masti i proteine, dok prirodni zaslađivači sprečavaju nagli skok šećera u krvi koji izaziva rafinisani šećer.
бадемово брашно са еритритолом - GL 8 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću hrskavost i ukus kakaa uz znatno manje šećera i mnogo manji glikemijski uticaj.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
смеса за брауни je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 48 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 45 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj nezasićenih masti
- Izuzetno visok sadržaj dodatih šećera
- Veoma visok glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeno sa minimalnom nutritivnom vrednošću
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс смеса за брауни?
смеса за брауни ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 60 na 100 g.
Да ли је смеса за брауни погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
смеса за брауни ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно са еритритолом.
Kako смеса за брауни утиче на шећер у крви?
смеса за брауни има гликемијско оптерећење 60 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri смеса за брауни u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
