смеса за брауни
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
смеса за брауни има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 60 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, смеса за брауни се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
смеса за брауни може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Moderate unsaturated fat content
- ✗ Extremely high added sugar content
- ✗ Very high glycemic load and index
- ✗ Highly processed with minimal nutritional value
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 48g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 45g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 8.5g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс смеса за брауни?
смеса за брауни има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 60 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је смеса за брауни погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
смеса за брауни има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako смеса за брауни утиче на шећер у крви?
смеса за брауни има гликемијско оптерећење 60 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →