pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom
Visok GI
GL 64 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- visok glikemijski indeks
pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 1. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj masti
- sadrži određenu količinu vlakana
- opcija bez glutena
- visok glikemijski indeks
- umeren sadržaj natrijuma
- niska gustina mikronutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom?
pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 64 na 100 g.
Да ли је pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je лепиња од лененог семена.
Kako pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom утиче на шећер у крви?
pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom има гликемијско оптерећење 64 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
