Бели глазур
Visok GI
GL 9.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 64 na 100 g
- Веома низак садржај натријума
- Изузетно висок садржај шећера
Бели глазур ima glikemijski indeks 80, isti kao običan Glazura (80). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 29. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Much lower sugar and glycemic load, high protein and probiotics support better blood sugar control.
густо кремасти јогурт заслађен стевијом - GL 1 na 100 g Higher in protein, low in sugar, and very low glycemic load, making it much healthier for insulin resistance.
мешавина сирева од куваног сира и маскарпонеа са ванилом и заслађивачем од монашког воћа
Oblici Glazura
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Бели глазур je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 78 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 75 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак садржај натријума
- Присуство незасићених масти
- Изузетно висок садржај шећера
- Веома висок гликемијски индекс и оптерећење
- Нема влакана или значајних протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бели глазур?
Бели глазур ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 64.
Да ли је Бели глазур погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бели глазур ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je густо кремасти јогурт заслађен стевијом.
Koji oblik Glazura ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Glazura u ovoj bazi, чоколадни фил ima najniže glikemijsko opterećenje (53 na 100 g).
Proveri Бели глазур u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
