prženo pirinčano brašno
Visok GI
GL 68 na 100 g
- Nizak sadržaj natrijuma
- Veoma visok glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje
prženo pirinčano brašno ima glikemijski indeks 85 (Visok).
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
prženo pirinčano brašno je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj natrijuma
- Prirodno bez dodatih šećera
- Veoma visok glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje
- Izvor rafinisanih ugljenih hidrata
- Nizak sadržaj vlakana u odnosu na gustinu ugljenih hidrata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс prženo pirinčano brašno?
prženo pirinčano brašno ima glikemijski indeks 85 (Visok) i glikemijsko opterećenje 68 na 100 g.
Да ли је prženo pirinčano brašno погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
prženo pirinčano brašno ima visok glikemijski indeks (85) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Бадемово брашно.
Kako prženo pirinčano brašno утиче на шећер у крви?
prženo pirinčano brašno има гликемијско оптерећење 68 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri prženo pirinčano brašno u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
