Харибо бомбоне
Visok GI
GL 74.4 po tipična komad (120 g) · GL 62 na 100 g
- Низак садржај масти
- Веома висок садржај шећера
Харибо бомбоне ima glikemijski indeks 80, isti kao običan слаткиши (80). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 74.4.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža zadovoljavajuću slatku poslasticu sa znatno nižim GI od 20 i GL od 4 u poređenju sa Haribovim GI od 80 i GL od 62.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 3 na 100 g Cele maline nude prirodnu slatkoću bogatu vlaknima sa mnogo nižim GI od 25 i GL od 3, što pomaže u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.
свеже цело малине - GL 3.2 na 100 g Bademi pružaju hrskavu, zadovoljavajuću užinu sa veoma niskim GI od 15 i GL od 1, što pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi u poređenju sa slatkišima sa visokim sadržajem šećera.
Бадем
Oblici слаткиши
- GI 80 · GL 72 na 100 g
слаткиши - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
слаткиши заслађени природним заменама шећера и биљним укусима, мало или без шећера - Russell Stover čokoladne kokos bombone bez šećeraGI 20 · GL 12 na 100 g brend: russell_stoversugar free
- čokoladne bombone sa mentom bez šećeraGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- visokoproteinske bomboneGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
чоколадне бомбоне Роше - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Михаљки - +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Харибо бомбоне je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 343 kcal |
| Угљени хидрати | 77 g |
| Шећери (укупно) | 46 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 46 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 6.9 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 70 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак садржај масти
- Садржи неку количину протеина из желатина
- Веома висок садржај шећера
- Ултра-прерађено
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Харибо бомбоне?
Харибо бомбоне ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 74.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 62.
Да ли је Харибо бомбоне погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Харибо бомбоне ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Koji oblik слаткиши ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima слаткиши u ovoj bazi, слаткиши заслађени природним заменама шећера и биљним укусима, мало или без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (4.3 na 100 g).
Proveri Харибо бомбоне u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
