церне лоптице од боровнице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
церне лоптице од боровнице има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 61 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, церне лоптице од боровнице се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
церне лоптице од боровнице може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ садржи неки протеин
- ✗ врло висок гликемијски оптерећење и индекс
- ✗ екстремно висок додатак шећера
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 82g |
| Шећери (укупно) | 32g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 28g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.75g |
| Нерастворљива | 1.75g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 3.3g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс церне лоптице од боровнице?
церне лоптице од боровнице има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 61 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је церне лоптице од боровнице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
церне лоптице од боровнице има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako церне лоптице од боровнице утиче на шећер у крви?
церне лоптице од боровнице има гликемијско оптерећење 61 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →