пудинг од боровнице и чије
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пудинг од боровнице и чије има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, пудинг од боровнице и чије се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пудинг од боровнице и чије је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ богато антиоксидансима
- ✗ умерени природни садржај шећера
- ✗ низак протеин
- ✗ може бити калоријски густ ако је порција велика
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 3.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 3.1g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пудинг од боровнице и чије?
пудинг од боровнице и чије има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пудинг од боровнице и чије погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пудинг од боровнице и чије има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пудинг од боровнице и чије утиче на шећер у крви?
пудинг од боровнице и чије има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →