Чиа мус са кокосовим млеком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Чиа мус са кокосовим млеком има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Чиа мус са кокосовим млеком се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Чиа мус са кокосовим млеком је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 2g |
| Нерастворљива | 3g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 7.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чиа мус са кокосовим млеком?
Чиа мус са кокосовим млеком има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Чиа мус са кокосовим млеком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чиа мус са кокосовим млеком има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чиа мус са кокосовим млеком утиче на шећер у крви?
Чиа мус са кокосовим млеком има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →