Тутси рол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Тутси рол има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 62 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Тутси рол се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Тутси рол може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Мало натријума
- ✓ Дуг рок трајања
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Ултрапрерађено
- ✗ Висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 375 kcal |
| Угљени хидрати | 88g |
| Шећери (укупно) | 56g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 54g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 4.2g |
| Засићене | 2.7g |
| Незасићене | 1.5g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тутси рол?
Тутси рол има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 62 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Тутси рол погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тутси рол има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Тутси рол утиче на шећер у крви?
Тутси рол има гликемијско оптерећење 62 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →