Karamelizovani šećerni sirup
Visok GI
GL 63 na 100 g
- Bez masti
- Izuzetno visok sadržaj šećera
Karamelizovani šećerni sirup ima glikemijski indeks 70, viši od običnog шећерни сируп (65).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici шећерни сируп
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Karamelizovani šećerni sirup je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 90 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 90 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bez masti
- Bez holesterola
- Izuzetno visok sadržaj šećera
- Veoma visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Karamelizovani šećerni sirup?
Karamelizovani šećerni sirup ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 63 na 100 g.
Да ли је Karamelizovani šećerni sirup погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Karamelizovani šećerni sirup ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Sirup od jakona.
Koji oblik шећерни сируп ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima шећерни сируп u ovoj bazi, шећерни сируп ima najniže glikemijsko opterećenje (49 na 100 g).
Proveri Karamelizovani šećerni sirup u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
