kolačić sreće
Visok GI
GL 65 na 100 g
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
kolačić sreće ima glikemijski indeks 77 (Visok).
Ažurirano 9. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža zadovoljavajuću slatku poslasticu sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (4 naspram 65) kako bi pomogla u stabilizaciji šećera u krvi.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2.1 na 100 g Orasi pružaju zadovoljavajuću hrskavost i zdrave masti sa minimalnim glikemijskim opterećenjem (2,06 naspram 65), sprečavajući skok šećera u krvi izazvan keksom.
Орах
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kolačić sreće je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 85 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Sadrži malu količinu vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kolačić sreće?
kolačić sreće ima glikemijski indeks 77 (Visok) i glikemijsko opterećenje 65 na 100 g.
Да ли је kolačić sreće погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kolačić sreće ima visok glikemijski indeks (77) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Kako kolačić sreće утиче на шећер у крви?
kolačić sreće има гликемијско оптерећење 65 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri kolačić sreće u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
