Патентирана мешавина брашна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Патентирана мешавина брашна има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 61 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Патентирана мешавина брашна се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Патентирана мешавина брашна може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај масти
- ✓ Умерен садржај протеина
- ✗ Врло висок гликемијски индекс
- ✗ Врло висок гликемијски терет
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 360 kcal |
| Угљени хидрати | 76g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Патентирана мешавина брашна?
Патентирана мешавина брашна има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 61 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Патентирана мешавина брашна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Патентирана мешавина брашна има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Патентирана мешавина брашна утиче на шећер у крви?
Патентирана мешавина брашна има гликемијско оптерећење 61 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →