Ušećereni đumbir u kockicama
Visok GI
GL 56 na 100 g
- Sadrži gingerol (bioaktivno jedinjenje)
- Veoma visok sadržaj dodatog šećera
Ušećereni đumbir u kockicama ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Svež koren đumbira nudi isti pikantni profil ukusa sa znatno nižim GI od 15 i GL od 3, u poređenju sa verzijom kandiranog đumbira sa visokim sadržajem šećera.
ђумбир - GL 11 na 100 g Osušeni đumbir u prahu pruža koncentrisani ukus đumbira bez dodatih šećera koji se nalaze u kandiranim kockicama, što rezultira mnogo nižim GL od 11.
млевени сушени ђумбир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ušećereni đumbir u kockicama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 75 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 70 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži gingerol (bioaktivno jedinjenje)
- Određeni sadržaj vlakana
- Veoma visok sadržaj dodatog šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ušećereni đumbir u kockicama?
Ušećereni đumbir u kockicama ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 56 na 100 g.
Да ли је Ušećereni đumbir u kockicama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ušećereni đumbir u kockicama ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je ђумбир.
Kako Ušećereni đumbir u kockicama утиче на шећер у крви?
Ušećereni đumbir u kockicama има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Ušećereni đumbir u kockicama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
