Ušećereni đumbir u kockicama
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Ušećereni đumbir u kockicama има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Ušećereni đumbir u kockicama се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Ušećereni đumbir u kockicama може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži gingerol (bioaktivno jedinjenje)
- ✓ Određeni sadržaj vlakana
- ✗ Veoma visok sadržaj dodatog šećera
- ✗ Visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Ultra-prerađeno
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 75g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 70g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 0.3g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.05g |
| Незасићене | 0.15g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ušećereni đumbir u kockicama?
Ušećereni đumbir u kockicama има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Ušećereni đumbir u kockicama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ušećereni đumbir u kockicama има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Ušećereni đumbir u kockicama утиче на шећер у крви?
Ušećereni đumbir u kockicama има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →