čokoladna maršmelou poslastica
Visok GI
GL 60 na 100 g
- Nizak sadržaj natrijuma
- Veoma visok sadržaj šećera
čokoladna maršmelou poslastica ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 9. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čokoladna maršmelou poslastica je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj natrijuma
- Sadrži nešto vlakana
- Veoma visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čokoladna maršmelou poslastica?
čokoladna maršmelou poslastica ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 60 na 100 g.
Да ли је čokoladna maršmelou poslastica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čokoladna maršmelou poslastica ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Kako čokoladna maršmelou poslastica утиче на шећер у крви?
čokoladna maršmelou poslastica има гликемијско оптерећење 60 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri čokoladna maršmelou poslastica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
