Салмас крекери
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Салмас крекери има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Салмас крекери се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Салмас крекери може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Цео зрно кукуруза
- ✓ Низак додатак шећера
- ✓ Садржи дијетална влакна
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Прерађени производ од зрна
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Салмас крекери?
Салмас крекери има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Салмас крекери погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Салмас крекери има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Салмас крекери утиче на шећер у крви?
Салмас крекери има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →