Класични карамел сируп
Visok GI
GL 268.8 po šolja (480 g) · GL 56 na 100 g
- Nizak sadržaj natrijuma
- Izuzetno visok glikemijski teret
Класични карамел сируп ima glikemijski indeks 70, viši od običnog Слатки сируп (68). Jedna šolja (480 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 268.8.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Слатки сируп
- GI 68 · GL 46 na 100 g
Слатки сируп - Domaći sirup od zove sa zaslađivačem od monahovog voćaGI 5 · GL 0.1 na 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · GL 1 na 100 g brend: lakanto
- GI 5 · GL 1 na 100 g caramelsugar free
Карамел сируп без шећера - GI 5 · GL 1 na 100 g sugar free
сируп без шећера - GI 5 · GL 4.5 na 100 g chicory root fiber
чинкори корен влакна заслађивач - GI 15 · GL 10 na 100 g hilac
Хилац сируп - +8 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Класични карамел сируп je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 10 g | 5.6 |
| 1 supena kašika | 30 g | 16.8 |
| 1 šolja | 480 g | 268.8 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 78 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 78 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj natrijuma
- Proizvod bez masti
- Izuzetno visok glikemijski teret
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Nulta nutritivna vrednost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класични карамел сируп?
Класични карамел сируп ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna šolja (480 g) ima glikemijsko opterećenje 268.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Да ли је Класични карамел сируп погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класични карамел сируп ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Sirup od jakona.
Koji oblik Слатки сируп ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Слатки сируп u ovoj bazi, Domaći sirup od zove sa zaslađivačem od monahovog voća ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Proveri Класични карамел сируп u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
