безглутенски презле
Visok GI
GL 84 po tipična šolja (150 g) · GL 56 na 100 g
- без глутена за особе са целијачом или осетљивошћу на глутен
- висок гликемијски индекс и оптерећење
безглутенски презле ima glikemijski indeks 75, viši od običnog Свежа презла (74). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 84.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Свежа презла
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
безглутенски презле je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без глутена за особе са целијачом или осетљивошћу на глутен
- низак садржај засићених масти
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- умерено прерађено
- висок садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс безглутенски презле?
безглутенски презле ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 84; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Да ли је безглутенски презле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
безглутенски презле ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Бадемово брашно.
Koji oblik Свежа презла ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Свежа презла u ovoj bazi, Панко стил презле ima najniže glikemijsko opterećenje (50 na 100 g).
Proveri безглутенски презле u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
