Višezrnski kukuruzni čips

GI 70 · VisokGL 56 / 100 g5/10

Visok GI

70 GI

GL 56 na 100 g

Logi skor 5/10

Nizak sadržaj masti
Visok glikemijski indeks

Višezrnski kukuruzni čips ima glikemijski indeks 70 (Visok).

Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

лепиња од лененог семена
GL 2.7 na 100 g Laneni krekeri nude znatno niži GI od 10 i GL od 2, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi u poređenju sa kukuruznim pločicama.
кекси од бадемовог брашна
GL 8 na 100 g Krekeri od bademovog brašna pružaju mnogo niže glikemijsko opterećenje od 8, što ih čini alternativom pogodnijom za šećer u krvi pri grickanju.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Višezrnski kukuruzni čips je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

380

Калорије

80 g

Угљени хидрати

8 g

Протеини

2.5 g

Масти

на 100g

Калорије	380 kcal
Угљени хидрати	80 g
Шећери (укупно)	2 g
Природни	2 g
Додати	0 g
Влакна	6 g
Растворљива	1.8 g
Нерастворљива	4.2 g
Протеини	8 g
Масти	2.5 g
Засићене	0.4 g
Незасићене	2.1 g
Натријум	200 mg

Степен прераде

65%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Nizak sadržaj masti
Sadrži dijetalna vlakna
Visok glikemijski indeks
Umeren sadržaj natrijuma
Prerađeni proizvod od žitarica

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Višezrnski kukuruzni čips?

Višezrnski kukuruzni čips ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 56 na 100 g.

Да ли је Višezrnski kukuruzni čips погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Višezrnski kukuruzni čips ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je лепиња од лененог семена.

Kako Višezrnski kukuruzni čips утиче на шећер у крви?

Višezrnski kukuruzni čips има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Višezrnski kukuruzni čips u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.