Namirnice bez senf

10.772 namirnica

Namirnice bez senfa: bez semena, praha ili gotovog senfa. Senf je čest u prelivima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

бадем крем GL 17 / 100 g 3/10 бар са бадемом и семенкама са стевијом/монаховим воћем, без додатог шећера GL 17 / 100 g 5/10 безмлечни замрзнути десерт GL 17 / 100 g 2/10 Зелени прах GL 17 / 100 g 6/10 јечмена лепиња GL 17 / 100 g 7.5/10 канелони паста GL 17 / 100 g 4/10 краб рангун GL 17 / 100 g 3/10 кромпирове куглице GL 17 / 100 g 4/10 кулфи GL 17 / 100 g 3.5/10 мадлен GL 17 / 100 g 4/10 Млечне суве материје GL 17 / 100 g 4/10 неслађене сушене вишње GL 17 / 100 g 6/10 овсени кексић без додатог шећера GL 17 / 100 g 7.5/10 Паковане пирође са месом GL 17 / 100 g 4/10 Печени мафини са интегралним овсом, циметом и стевијом/пиреом од воћа GL 17 / 100 g 7/10 печено тесто са поврћем GL 17 / 100 g 5/10 пире од шљиве GL 17 / 100 g 5/10 Прах од ацерола трешње GL 17 / 100 g 9/10 Прах од каму каму GL 17 / 100 g 8/10 прашак од печени грама GL 17 / 100 g 8/10 протеинске куглице (орешасти плодови, семенке, урме) GL 17 / 100 g 6/10 раскрштене сланутке GL 17 / 100 g 8/10 Рижото са грашком, шаргарепом и кукурузом GL 17 / 100 g 4/10 сладолики кромпир GL 17 / 100 g 6/10 слатки кромпир брауни GL 17 / 100 g 5/10 суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова GL 17 / 100 g 5/10 Такојаки тесто GL 17 / 100 g 3/10 ТруБар протеинска плочица GL 17 / 100 g 4/10 фетучини тестенина GL 17 / 100 g 5/10 Хоби шкампи са орашастим плодовима GL 17 / 100 g 3/10 шпинат њоки GL 17 / 100 g 5/10 pasirana banana za kuvanje GL 17.1 / 100 g 6.2/10 brauni bez šećera GL 17.1 / 100 g 4.5/10 печени лешник грах GL 17.4 / 100 g 8.5/10 prženi batat GL 17.4 / 100 g 5/10 sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom GL 17.4 / 100 g 2/10 гарам масала GL 17.4 / 100 g 8/10 Fiber syrup GL 17.5 / 100 g 6/10 Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija GL 17.5 / 100 g 7/10 Ру са путером GL 17.5 / 100 g 3/10 кукурузна мељевина GL 17.6 / 100 g 8/10 пшеница хлеб са сиром и першуном GL 17.6 / 100 g 7/10 сладак кромпир и слanutкови кнедле GL 17.6 / 100 g 6/10 орзо пиринач GL 17.9 / 100 g 4/10 клијави хлеб од целог зрна GL 18 / 100 g 7/10 100% цео пшенични омотач (низак гликемијски индекс, висок садржај влакана) GL 18 / 100 g 7/10 achma GL 18 / 100 g 4/10 aroma škampa GL 18 / 100 g 2/10 avokado suši GL 18 / 100 g 5/10 BBQ sos od divlje svinje GL 18 / 100 g 3/10 Bezglutenske rolnice sa sirom (prašak za pecivo) GL 18 / 100 g 4/10 Catalina dresing GL 18 / 100 g 2/10 celozrnate piroge GL 18 / 100 g 6/10 celozrnje špecle GL 18 / 100 g 7/10 cherry slushie GL 18 / 100 g 1.5/10 Čili čiz nageti GL 18 / 100 g 2/10 Čili kartače GL 18 / 100 g 6/10 Čips od belog luka GL 18 / 100 g 6/10 Čokoladni prah za kontrolu telesne težine GL 18 / 100 g 4/10 čokoladni semifredo GL 18 / 100 g 2/10 Cornish pasty GL 18 / 100 g 4/10 dahi puri GL 18 / 100 g 4/10 dutch baby palačinka GL 18 / 100 g 4/10 energetska pločica sa orašastim plodovima GL 18 / 100 g 4/10 engleski mafin od proklijalih žitarica GL 18 / 100 g 7/10 fil od rikota sira GL 18 / 100 g 3/10 futomaki suši GL 18 / 100 g 5/10 Gudbrandsdalsost sir GL 18 / 100 g 3/10 hladan čizkejk GL 18 / 100 g 3/10 hlebovac GL 18 / 100 g 7/10 jaje maki GL 18 / 100 g 5/10 Kaimaki sladoled GL 18 / 100 g 2/10 kanistel GL 18 / 100 g 7/10 knedle sa mladim sirom i čokoladom GL 18 / 100 g 4/10 kobasica u biskvitu GL 18 / 100 g 2/10 kokos palačinke GL 18 / 100 g 4/10 kotu roti GL 18 / 100 g 4/10 kung pao sos GL 18 / 100 g 3/10 kuvane knedle GL 18 / 100 g 4/10 lahmacun od celog zrna GL 18 / 100 g 5/10 lenje piroge GL 18 / 100 g 4/10 lisnato testo sa kobasicom GL 18 / 100 g 2/10 Ljubičasti jam GL 18 / 100 g 6/10 Mešavina pečenog crvenog krompira GL 18 / 100 g 5/10 Mezcla протеинска плочица GL 18 / 100 g 4/10 Mini pecivo sa šunkom i sirom GL 18 / 100 g 3/10 Mini sendvič sa tunjevinom GL 18 / 100 g 5/10 Nepoznat sastojak GL 18 / 100 g 4/10 njoke sa pečurkama i puterom GL 18 / 100 g 4/10 Onigiri sa lososom i jajetom GL 18 / 100 g 5/10 palacinka kaserola GL 18 / 100 g 4/10 palacinke od speltinog brašna GL 18 / 100 g 6/10 palačinke u trakama GL 18 / 100 g 4/10 pašteta na tostu GL 18 / 100 g 4/10 pečeni suši rolat GL 18 / 100 g 4/10 Pelmeni (mesne knedle) GL 18 / 100 g 4/10 pica palačinke GL 18 / 100 g 4/10 pica sa tunjevinom GL 18 / 100 g 4/10 piletina sa medom GL 18 / 100 g 3/10 pistaci čizkejk GL 18 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.