Visoka GO
2513 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Klasični medenjaki Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
kokosovi vaflji Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
koruzni makaroni Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
krem z okusom cimetovega toasta Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
kruhovi čips Visok GI 75 GL 49 / 100 g 3/10 
listi za lazanje Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
Masa za torto Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Mešanica moke: pšenična, riževa, sojina Visok GI 70 GL 49 / 100 g 5/10 
mešanica žit Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 
Mlečna pena Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Noblica piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
nugat Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
okus kisle smetane Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
pečeni BBQ čips Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
penasti medvedek Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Piškot Pan di Stelle Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 piškot z džemom Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 piškotna torta Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Pšenični biskvit Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
različni mali kolački Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 Sadna rezina Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Sezamov bagel Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
sirup iz medenjaka Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 sladkorna rolica Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
sladkorni sirup Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 Superfoods Greens gumijasti bonboni Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 Taralli Visok GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Taralli Visok GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo Visok GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Vaflji s kondenziranim mlekom Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
zdrobljeni krekerji Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Žitna ploščica s sladkorjem Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Žitni piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Aroma kumare Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Baranki Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
čajni piškoti Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 Drobljeni piškoti Visok GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Frosted mini-wheats Srednji GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 Glazura za torte Visok GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 
Great grains žitarice z rozinami, datlji in pekan oreščki Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Gullon piškoti Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Instant ovseni kosmiči Visok GI 75 GL 50 / 100 g 5/10 Invertni trsni sirup Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
Jalapeño drobtine Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
kavni piškot Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Klasični krekerji Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 koruzne testenine Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Krem krekerji Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
krutoni Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 Kultivirana pšenična moka Visok GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 Masa harina Srednji GI 69 GL 50 / 100 g 5/10 Napihnjen pira Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 7/10 
okus ličija Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 organski trsni sirup Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
ovsena kaša Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 
Panko-stil drobtine Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
petit beurre piškoti Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Piškot Domino Visok GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 piškot z melaso Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
pita krekerji Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Pšenični zdrob Srednji GI 66 GL 50 / 100 g 5/10 Puhana pira brez sladkorja Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 
rožnata moka Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 soda krekerji Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 suh biskvit Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Sušen med Srednji GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
testena pasta Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
tostada z nizko vsebnostjo natrija Visok GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
vanilijev aroma Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
vetrnica Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Zlati Oreo piškoti Visok GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 Rozine Srednji GI 64 GL 50.6 / 100 g 3/10 
rozine Srednji GI 64 GL 50.7 / 100 g 3/10 choco pie Visok GI 75 GL 51 / 100 g 1/10 
Instant rezanci Visok GI 85 GL 51 / 100 g 2/10 krekerji s kozicami Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Life cereal original Srednji GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 lotusov prah Srednji GI 60 GL 51 / 100 g 5/10 
mehka preclja Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Papita ploščica Visok GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 piškotna lupina Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
preclj Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
suhe brusnice s morsko soljo Srednji GI 62 GL 51 / 100 g 2/10 
trakci kruha z začimbami Visok GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 visokobeljakovinska moka Visok GI 75 GL 51 / 100 g 5/10 zdrobljena pšenica Srednji GI 65 GL 51 / 100 g 5/10 Sultane Srednji GI 65 GL 51.5 / 100 g 3/10 
sultanina Srednji GI 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 Blagovna znamka izdelka Visok GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
drobtine Visok GI 74 GL 52 / 100 g 2/10 Kremna kava Inka Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 
neposlajeni pop-tart Visok GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
obogatena koruzna moka Srednji GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Paccheri Visok GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
rižev papir Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rižev papir Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
sadni žele Visok GI 80 GL 52 / 100 g 1/10 sadni zvitki Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 
