jagodni müsli bar
Srednji GI
GL 19.6 na značilna ploščica (40 g) · GL 49 na 100 g
- vir prehranskih vlaknin
- visoka glikemična obremenitev
jagodni müsli bar ima glikemični indeks 65, enak kot navadni musli ploščica (65). Ena značilna ploščica (40 g) doda glikemično obremenitev 19.6.
Posodobljeno 15. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike musli ploščica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
jagodni müsli bar je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75 g |
| Sladkorji (skupaj) | 25 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vir prehranskih vlaknin
- vsebuje nekaj beljakovin
- visoka glikemična obremenitev
- velika količina dodanih sladkorjev
- visoka stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jagodni müsli bar?
jagodni müsli bar ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna ploščica (40 g) ima glikemično obremenitev 19.6; na 100 g je glikemična obremenitev 49.
Ali je jagodni müsli bar primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
jagodni müsli bar ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Palčka iz oreščkov in suhega sadja.
Katera oblika musli ploščica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami musli ploščica v tej bazi ima musli ploščica najnižjo glikemično obremenitev (45 na 100 g).
Preverite jagodni müsli bar v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
