Živila brez volčji bob

11.050 živil

Živila brez volčjega boba. Moka iz volčjega boba je prisotna v nekaterih brezglutenskih pekovskih izdelkih in testeninah. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Testo za takoyaki GL 17 / 100 g 3/10 TruBar beljakovinska ploščica GL 17 / 100 g 4/10 Ugali GL 17 / 100 g 4/10 vložene kumarice bread and butter GL 17 / 100 g 3/10 zamrznjena sladica brez mleka GL 17 / 100 g 2/10 Zeleni prah GL 17 / 100 g 6/10 zelenjavna samosa GL 17 / 100 g 4.5/10 zlato proso GL 17 / 100 g 7/10 pretlačena rajska banana GL 17.1 / 100 g 6.2/10 brownie brez sladkorja GL 17.1 / 100 g 4.5/10 praženi čičerikin prigrizek GL 17.4 / 100 g 8.5/10 ocvrt sladki krompir GL 17.4 / 100 g 5/10 garam masala GL 17.4 / 100 g 8/10 kari začimba GL 17.4 / 100 g 8/10 Sladoledna kupa s čokolado, vanilijo in makadamijo GL 17.4 / 100 g 2/10 chaat masala GL 17.5 / 100 g 5/10 Fiber syrup GL 17.5 / 100 g 6/10 Masleni roux GL 17.5 / 100 g 3/10 Polnozrnat kruh z drožmi z naravnim mandljevim ali arašidovim maslom GL 17.5 / 100 g 7/10 koruzna otroba GL 17.6 / 100 g 8/10 krofi iz sladkega krompirja in čičerike GL 17.6 / 100 g 6/10 pšenični kruh s skuto in drobnjakom GL 17.6 / 100 g 7/10 orzo riž GL 17.9 / 100 g 4/10 kaljeni polnozrnati kruh GL 18 / 100 g 7/10 100% polnozrnata pšenična tortilja (nizek GI, visoka vsebnost vlaknin) GL 18 / 100 g 7/10 achma GL 18 / 100 g 4/10 angleški mafin iz kaljenih žit GL 18 / 100 g 7/10 aroma kozic GL 18 / 100 g 2/10 avokado suši GL 18 / 100 g 5/10 bananin puding GL 18 / 100 g 2/10 BBQ omaka iz divjega prašiča GL 18 / 100 g 3/10 Beljakovinska ovsena banana ploščica GL 18 / 100 g 6/10 BLT sendvič GL 18 / 100 g 4/10 Brezglutenske sirove rolice (pecilni prašek) GL 18 / 100 g 4/10 Brusketa s paradižnikom in sirom GL 18 / 100 g 4/10 Burek z mesom GL 18 / 100 g 3/10 češnjev slushie GL 18 / 100 g 1.5/10 češnjeva omaka GL 18 / 100 g 3/10 Česnovi čipsi GL 18 / 100 g 6/10 chili kartacze GL 18 / 100 g 6/10 čili česen začimba GL 18 / 100 g 7/10 Čili sirni medaljoni GL 18 / 100 g 2/10 Cmoki z zeljem in gobami GL 18 / 100 g 5/10 čokoladna tablica z arašidovim maslom GL 18 / 100 g 6/10 čokoladni cmoki s skuto GL 18 / 100 g 4/10 Čokoladni prašek za nadzor telesne teže GL 18 / 100 g 4/10 čokoladni semifreddo GL 18 / 100 g 2/10 Cornish pasty GL 18 / 100 g 4/10 črni česen v prahu GL 18 / 100 g 6.5/10 črni ribez žele GL 18 / 100 g 3/10 dahi puri GL 18 / 100 g 4/10 Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) GL 18 / 100 g 7/10 Ekstrakt pražene korenine cikorije GL 18 / 100 g 7/10 energijska ploščica z oreščki GL 18 / 100 g 4/10 Figa balzamični preliv GL 18 / 100 g 3/10 Filet-o-fish sendvič GL 18 / 100 g 3/10 fižolov tamale GL 18 / 100 g 6/10 futomaki suši GL 18 / 100 g 5/10 Granola ploščica z oreščki in marmelado GL 18 / 100 g 6/10 jajčni maki GL 18 / 100 g 5/10 jajčni sendvič GL 18 / 100 g 4/10 Jalapeño začimba GL 18 / 100 g 7/10 Kaimaki sladoled GL 18 / 100 g 2/10 kaljeni polnozrnati pšenični starter GL 18 / 100 g 8/10 kanistel GL 18 / 100 g 7/10 karamelizirani orehi GL 18 / 100 g 4/10 Khinkali z mesom GL 18 / 100 g 4/10 klobasa v biskvitu GL 18 / 100 g 2/10 klobasa v testu GL 18 / 100 g 2/10 kokosove palačinke GL 18 / 100 g 4/10 koruzni kruh preliv GL 18 / 100 g 4/10 Kos pice Parma z rukolo GL 18 / 100 g 4/10 kottu roti GL 18 / 100 g 4/10 kroasan s šunko in sirom GL 18 / 100 g 3.5/10 kruhovec GL 18 / 100 g 7/10 kuhani cmoki GL 18 / 100 g 4/10 kuhani platano GL 18 / 100 g 6/10 kung pao omaka GL 18 / 100 g 3/10 leni štruklji GL 18 / 100 g 4/10 lepljiva riž GL 18 / 100 g 3/10 medena stevija GL 18 / 100 g 4/10 Mešanica pečenega rdečega krompirja GL 18 / 100 g 5/10 mesna pita GL 18 / 100 g 4/10 mesni testeninski cmoki GL 18 / 100 g 4/10 mesni zavitek s krompirjem GL 18 / 100 g 4/10 Mezcla Beljakovinska ploščica GL 18 / 100 g 4/10 Mini pecivo s šunko in sirom GL 18 / 100 g 3/10 Mini tunin sendvič GL 18 / 100 g 5/10 moka roux GL 18 / 100 g 5/10 nadev iz rikote GL 18 / 100 g 3/10 narastek s palačinkami GL 18 / 100 g 4/10 Neznana sestavina GL 18 / 100 g 4/10 nizozemska palačinka iz pečice GL 18 / 100 g 4/10 njoki z gobami in maslom GL 18 / 100 g 4/10 ocvrt suši rak GL 18 / 100 g 4/10 ocvrti arašidi v testu GL 18 / 100 g 3/10 Ocvrti goveji cmoki GL 18 / 100 g 4/10 ocvrti pelmeni GL 18 / 100 g 3/10 ocvrti šalotka GL 18 / 100 g 4/10 ohlajen cheesecake GL 18 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.