Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 12 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Bogato z zdravimi maščobami
- ✗ Zmerna kalorična gostota
- ✗ Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- ✗ Procesiran način peke
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 22g |
| Nasičene | 3g |
| Nenasičene | 17g |
| Natrij | 80mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja)?
Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 12 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) vpliva na krvni sladkor?
Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →