Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla

GI 15 · NizekGL 1 / 100 g7/10

Nizek GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocena 7/10
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Zmerna stopnja predelave

Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla ima glikemični indeks 15, nižji kot navadni Mini sladoled (60).

Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike Mini sladoled

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

170
Kalorije
8 g
Ogljikovi hidrati
10 g
Beljakovine
10 g
Maščobe
na 100g
Kalorije170 kcal
Ogljikovi hidrati8 g
Sladkorji (skupaj)3.5 g
Naravni3.5 g
Dodani0 g
Vlaknine2.2 g
Topne0.7 g
Netopne1.5 g
Beljakovine10 g
Maščobe10 g
Nasičene2.5 g
Nenasičene7.5 g
Natrij70 mg

Stopnja predelave

60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Nizek glikemični indeks
  • Vsebuje zdrave maščobe
  • Zmerna stopnja predelave
  • Vsebuje sladila
  • Zmerna vsebnost natrija

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla?

Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.

Ali je Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Katera oblika Mini sladoled ima najnižjo glikemično obremenitev?

Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Mini sladoled v tej bazi (1 na 100 g).

Preverite Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.