dietni sladica (stevia/monk fruit, manj soli)
Nizek GI
GL 0.5 na značilna žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
- nizek glikemični indeks
- še vedno predelana
dietni sladica (stevia/monk fruit, manj soli) ima glikemični indeks 15, nižji kot navadni Worcesterska omaka (35). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.5.
Posodobljeno 15. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Worcesterska omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
dietni sladica (stevia/monk fruit, manj soli) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks
- brez dodanega sladkorja
- znižana vsebnost natrija
- še vedno predelana
- nizek delež vlaknin
- vsebuje nekaj maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks dietni sladica (stevia/monk fruit, manj soli)?
dietni sladica (stevia/monk fruit, manj soli) ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je dietni sladica (stevia/monk fruit, manj soli) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
dietni sladica (stevia/monk fruit, manj soli) ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Worcesterska omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Worcesterska omaka v tej bazi ima Domača mešanica začimb iz kisa in tamarija (brez dodanega sladkorja) najnižjo glikemično obremenitev (0.2 na 100 g).
Preverite dietni sladica (stevia/monk fruit, manj soli) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
