Cornish pasty
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Vsebuje beljakovine iz govedine
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Cornish pasty ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Posodobljeno 17. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2 na 100 g Polnjene paprike ponujajo okusno in nasitno alternativo z znatno nižjim glikemičnim indeksom (GL) 2 v primerjavi z 18 pri pastyju.
Paprika polnjena s sirom - GL 4 na 100 g Enolončnica iz leče zagotavlja krepko in z vlakninami bogato možnost obroka, ki zmanjša glikemično obremenitev z 18 na 4.
enolončnica iz leče in zelenjave - Low-carb slani žepkiGL 1.4 na 100 g Ti slani žepki posnemajo priročnost pastyja, hkrati pa drastično zmanjšajo glikemični vpliv z GL 18 na 1,4.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Cornish pasty je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine iz govedine
- Zagotavlja nekaj prehranskih vlaknin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Zmeren glikemični indeks
- Predelano testo
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cornish pasty?
Cornish pasty ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 18 na 100 g.
Ali je Cornish pasty primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cornish pasty ima srednji glikemični indeks (60). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Paprika polnjena s sirom.
Kako Cornish pasty vpliva na krvni sladkor?
Cornish pasty ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Cornish pasty v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
