kari začimba
Nizek GI
GL 2.6 na značilna žlica (15 g) · GL 17.4 na 100 g
kari začimba ima glikemični indeks 30, nižji kot navadni Kari v prahu (35). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 2.6.
Posodobljeno 8. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Kari v prahu
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kari začimba je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 325 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 58 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 21 g |
| Topne | 6.3 g |
| Netopne | 14.7 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kari začimba?
kari začimba ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 2.6; na 100 g je glikemična obremenitev 17.4.
Ali je kari začimba primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kari začimba ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Kari v prahu ima najnižjo glikemično obremenitev?
kari začimba ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Kari v prahu v tej bazi (17.4 na 100 g).
Preverite kari začimba v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
