klobasa v biskvitu
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Vsebuje beljakovine
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
klobasa v biskvitu ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Posodobljeno 31. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
klobasa v biskvitu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 21 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine
- Zagotavlja nekaj železa
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Rafinirani ogljikovi hidrati in dodani sladkorji
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks klobasa v biskvitu?
klobasa v biskvitu ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 18 na 100 g.
Ali je klobasa v biskvitu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
klobasa v biskvitu ima srednji glikemični indeks (55). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Toast iz kaljenih žit z avokadom in poširanim jajcem.
Kako klobasa v biskvitu vpliva na krvni sladkor?
klobasa v biskvitu ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite klobasa v biskvitu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
