Ekstrakt pražene korenine cikorije
Nizek GI
GL 2.7 na značilna žlica (15 g) · GL 18 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- zmeren glikemični indeks
Ekstrakt pražene korenine cikorije ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 2.7.
Posodobljeno 15. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Ekstrakt pražene korenine cikorije je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 18 g |
| Topne | 5.4 g |
| Netopne | 12.6 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 260 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- visoka vsebnost vlaknin
- brez dodanih sladkorjev
- zmeren glikemični indeks
- višja vsebnost natrija
- nizka vsebnost vitaminov in mineralov
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ekstrakt pražene korenine cikorije?
Ekstrakt pražene korenine cikorije ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 2.7; na 100 g je glikemična obremenitev 18.
Ali je Ekstrakt pražene korenine cikorije primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ekstrakt pražene korenine cikorije ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Ekstrakt pražene korenine cikorije vpliva na krvni sladkor?
Ekstrakt pražene korenine cikorije ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Ekstrakt pražene korenine cikorije v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
