klobasa v testu
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
klobasa v testu ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 31. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- Low-carb slani žepkiGL 1.4 na 100 g Ti slani žepki nudijo podobno izkušnjo uživanja kot pecivo, vendar z bistveno nižjim GI 18 in GL 1,4, kar povzroči veliko manjši vpliv na krvni sladkor.
- GL 1 na 100 g To je veliko bolj prijazna slana možnost za krvni sladkor, saj zniža GL z 18 na 1.
narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste - GL 1 na 100 g Ta zamenjava ponuja visoko beljakovinsko in nizko glikemično alternativo, ki se izogne rafinirani moki iz peciva in ohranja GL na 1.
Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
klobasa v testu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 21 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zagotavlja energijo
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelane sestavine
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks klobasa v testu?
klobasa v testu ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 18 na 100 g.
Ali je klobasa v testu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
klobasa v testu ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Low-carb slani žepki.
Kako klobasa v testu vpliva na krvni sladkor?
klobasa v testu ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite klobasa v testu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
