Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✓ Bogato z vitamini in minerali
- ✗ Vsebuje holesterol
- ✗ Nizka vsebnost kompleksnih ogljikovih hidratov
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 75 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.3g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7.5g |
| Maščobe | 4.5g |
| Nasičene | 1.3g |
| Nenasičene | 2.7g |
| Natrij | 90mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric?
Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric vpliva na krvni sladkor?
Trdo kuhana jajca s surovimi palčkami korenja in kumaric ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →