Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo ima glikemični indeks 5, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizek glikemični indeks
- ✓ Bogata z minerali in kolagenom
- ✓ Nizka kalorična in nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 20 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.3g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.2g |
| Beljakovine | 3g |
| Maščobe | 0.5g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 0.3g |
| Natrij | 200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo?
Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo ima glikemični indeks 5, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo vpliva na krvni sladkor?
Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →