Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo
Nizek GI
GL 0.1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost natrija
Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo ima glikemični indeks 5 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 20 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.3 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Dober vir kolagena in aminokislin
- Visoka vsebnost natrija
- Morebitni skriti aditivi/konzervansi
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo?
Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo ima glikemični indeks 5 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.1 na 100 g.
Ali je Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo vpliva na krvni sladkor?
Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo ima glikemično obremenitev 0.1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Kostna juha z nizkohidratno zelenjavo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
