narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste
Nizek GI
GL 1.2 na značilna kos (120 g) · GL 1 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 17. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike puranje prsi
- brez GI
puranje prsi - GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
puranje in zelenjavno enolončnico - brez GI birria
birria z nemastnim mletim puranjim mesom - brez GI deli
deli puran - Dimljene puranje prsi (brez maščob)brez GI smokedskim
- Mehansko ločeno puranje mesobrez GI mechanically separated
- brez GI young
Mlad puran - +8 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- nizka glikemična obremenitev
- zmerna vsebnost natrija
- sestavina predelanega mesa
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste?
narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika puranje prsi ima najnižjo glikemično obremenitev?
narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami puranje prsi v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
