Mehansko ločeno puranje meso
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Dober vir beljakovin
- Visoko predelan mesni izdelek
Mehansko ločeno puranje meso nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike puranje prsi
- brez GI
puranje prsi - GI 5 · GL 1 na 100 g avocadolettuce wrap
narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste - GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
puranje in zelenjavno enolončnico - brez GI birria
birria z nemastnim mletim puranjim mesom - brez GI deli
deli puran - Dimljene puranje prsi (brez maščob)brez GI smokedskim
- brez GI young
Mlad puran - +8 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mehansko ločeno puranje meso je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoko predelan mesni izdelek
- Prekomerna vsebnost natrija
- Nižja hranilna vrednost v primerjavi s celimi kosi mesa
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mehansko ločeno puranje meso?
Mehansko ločeno puranje meso nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je Mehansko ločeno puranje meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mehansko ločeno puranje meso ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika puranje prsi ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami puranje prsi v tej bazi ima narezana puranja prsa in avokado zavita v solatne liste najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Mehansko ločeno puranje meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
