čokoladni semifreddo
Nizek GI
GL 18 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost sladkorja
čokoladni semifreddo ima glikemični indeks 50 (Nizek).
Posodobljeno 8. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ta zamenjava ponuja znatno nižji GL 1 v primerjavi z 18, kar zagotavlja veliko bolj enakomeren odziv krvnega sladkorja, hkrati pa ohranja podobno kremasto teksturo.
avokadov čokoladni mousse - GL 1 na 100 g Z GL 1 ta možnost zagotavlja beljakovinsko bogato alternativo, ki poteši željo po čokoladi z minimalnim vplivom na glukozo v krvi.
kakav v prahu in navaden grški jogurt - Zamrznjene maline ali borovnice s koščki 85% temne čokoladeGL 5 na 100 g Ta zamenjava zniža GL z 18 na 5 in doda vlaknine ter antioksidante, kar pomaga upočasniti absorpcijo glukoze.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čokoladni semifreddo je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Sladkorji (skupaj) | 28 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 11 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Ultra-predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladni semifreddo?
čokoladni semifreddo ima glikemični indeks 50 (Nizek) in glikemično obremenitev 18 na 100 g.
Ali je čokoladni semifreddo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladni semifreddo ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako čokoladni semifreddo vpliva na krvni sladkor?
čokoladni semifreddo ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite čokoladni semifreddo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
