aroma kozic
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Z nizko vsebnostjo maščob
- Zelo visoka vsebnost natrija
aroma kozic ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
aroma kozic je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 8000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Z nizko vsebnostjo maščob
- Doda okus v majhnih količinah
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Visoko predelano
- Vsebuje dodane sladkorje in ojačevalce okusa
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks aroma kozic?
aroma kozic ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 18 na 100 g.
Ali je aroma kozic primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
aroma kozic ima srednji glikemični indeks (60). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je prehranski kvas.
Kako aroma kozic vpliva na krvni sladkor?
aroma kozic ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite aroma kozic v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
