koruzni kruh preliv
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
koruzni kruh preliv ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 18 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se koruzni kruh preliv uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
koruzni kruh preliv je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj vlaknin
- ✓ nudi zmerno beljakovino
- ✓ vključuje zelenjavo (čebula, zelena)
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ predelane žitarice in dodane maščobe
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1g |
| Beljakovine | 4g |
| Maščobe | 9g |
| Nasičene | 3g |
| Nenasičene | 6g |
| Natrij | 600mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks koruzni kruh preliv?
koruzni kruh preliv ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 18 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je koruzni kruh preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
koruzni kruh preliv ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako koruzni kruh preliv vpliva na krvni sladkor?
koruzni kruh preliv ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →