Zeliščni preliv
Nizek GI
GL 2.4 na skodelica (240 g) · GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost maščob
Zeliščni preliv ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena skodelica (240 g) doda glikemično obremenitev 2.4.
Posodobljeno 22. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
- GI 30 · GL 2 na 100 g low sodiumsesame ginger
sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija in manj sladkorja - GI 35 · GL 3 na 100 g garlic expressions
Česnov preliv - GI 35 · GL 3 na 100 g low fat
Lahka prelivna omaka - Southwest prelivGI 35 · GL 3 na 100 g southwest
- Sylt prelivGI 35 · GL 3 na 100 g sylter
- GI 40 · GL 5 na 100 g hamburger
Hamburger preliv - GI 40 · GL 7 na 100 g creamypoppyseed
kremna prelivka iz makovih semen
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zeliščni preliv je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 žlica | 15 g | 0.2 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.3 |
| 1 skodelica | 240 g | 2.4 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 21 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 16 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizka dodana vsebnost sladkorja
- Nizka stopnja predelave
- Visoka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zeliščni preliv?
Zeliščni preliv ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena skodelica (240 g) ima glikemično obremenitev 2.4; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Zeliščni preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zeliščni preliv ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zeliščni preliv vpliva na krvni sladkor?
Zeliščni preliv ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Zeliščni preliv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
