Česnov preliv
Nizek GI
GL 0.5 na značilna žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
- vsebuje nenasičene maščobe
- visoka vsebnost natrija
Česnov preliv ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.5.
Posodobljeno 13. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
- GI 20 · GL 1 na 100 g herb
Zeliščni preliv - GI 30 · GL 2 na 100 g low sodiumsesame ginger
sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija in manj sladkorja - GI 35 · GL 3 na 100 g low fat
Lahka prelivna omaka - Southwest prelivGI 35 · GL 3 na 100 g southwest
- Sylt prelivGI 35 · GL 3 na 100 g sylter
- GI 40 · GL 5 na 100 g hamburger
Hamburger preliv - GI 40 · GL 7 na 100 g creamypoppyseed
kremna prelivka iz makovih semen
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Česnov preliv je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 35 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 32 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje nenasičene maščobe
- nizek glikemični indeks
- visoka vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- predelana oljna osnova
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Česnov preliv?
Česnov preliv ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je Česnov preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Česnov preliv ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Česnov preliv vpliva na krvni sladkor?
Česnov preliv ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Česnov preliv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
