Kaimaki sladoled
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Kaimaki sladoled ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 10. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g To zagotavlja bogato, kremasto izkušnjo sladice, podobno sladoledu, vendar z znatno nižjim GL 1 v primerjavi z 18.
avokadov čokoladni mousse - GL 7 na 100 g To je klasična, razvajajoča alternativa, ki poteši željo po sladkem, hkrati pa ohranja GL zelo nizek pri 4.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - GL 2 na 100 g Ta zamenjava zagotavlja kremasto, osvežilno poslastico z veliko nižjim GL 2 in dodanimi vlakninami za podporo bolj stabilni ravni glukoze v krvi.
grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kaimaki sladoled je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 24 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 3.5 g |
| Maščobe | 9 g |
| Nasičene | 5.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Vir kalcija
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelano živilo
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kaimaki sladoled?
Kaimaki sladoled ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 18 na 100 g.
Ali je Kaimaki sladoled primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kaimaki sladoled ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je avokadov čokoladni mousse.
Kako Kaimaki sladoled vpliva na krvni sladkor?
Kaimaki sladoled ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Kaimaki sladoled v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
