energijska ploščica z oreščki
Nizek GI
GL 18 na 100 g
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
energijska ploščica z oreščki ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 10. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike energijska ploščica z oreščki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
energijska ploščica z oreščki je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 25 g |
| Naravni | 15 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 5 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 25 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Zagotavlja prehranske vlaknine
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Predelana hrana
- Zmerna glikemična obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks energijska ploščica z oreščki?
energijska ploščica z oreščki ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 18 na 100 g.
Ali je energijska ploščica z oreščki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
energijska ploščica z oreščki ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika energijska ploščica z oreščki ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami energijska ploščica z oreščki v tej bazi ima temna čokoladna tablica najnižjo glikemično obremenitev (13 na 100 g).
Preverite energijska ploščica z oreščki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
