Živila brez ribe

10.538 živil

Živila brez rib ali ribjih sestavin, vključno z ribjo omako in ribjim oljem. Školjke so ločene v skupini rakov in mehkužcev. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

moka ploščat kruh GL 47 / 100 g 4/10 Nacho čips GL 47 / 100 g 3/10 pečeni modri koruzni čips z zmanjšano vsebnostjo natrija GL 47 / 100 g 4/10 pesin sirup GL 47 / 100 g 2/10 pikantni praženi piščančji rezanci GL 47 / 100 g 2/10 piškoti s čokoladnimi koščki GL 47 / 100 g 2/10 Polnozrnati ovseni pops GL 47 / 100 g 6/10 Ragi moka GL 47 / 100 g 6/10 Ritz piškoti GL 47 / 100 g 2.5/10 speculoos GL 47 / 100 g 2/10 tarana GL 47 / 100 g 5/10 testenine z jajci in ječmenom GL 47 / 100 g 4/10 Večzrnate gruče GL 47 / 100 g 3.5/10 visokofruktozni koruzni sirup GL 47 / 100 g 1/10 zdrobljeni Lotus piškoti GL 47 / 100 g 1/10 Zgoščen lubenični sok GL 47 / 100 g 2/10 suhe brusnice s morsko soljo GL 47.3 / 100 g 2/10 piškot GL 47.6 / 100 g 2/10 Med GL 47.7 / 100 g 3/10 Linin med GL 47.8 / 100 g 2/10 Manukov med GL 47.8 / 100 g 2/10 krutoni GL 48 / 100 g 3/10 Aroma hruške GL 48 / 100 g 1/10 Aroma malinove torte GL 48 / 100 g 1/10 Aroma pistacije GL 48 / 100 g 1/10 Arome gozdnih sadežev GL 48 / 100 g 1/10 bananina ploščica GL 48 / 100 g 3/10 Bolitas de chocolate GL 48 / 100 g 1/10 češnja-limona sirup GL 48 / 100 g 1/10 Čips iz kozic GL 48 / 100 g 1/10 Ekspandiran amarant GL 48 / 100 g 6/10 Exotic fruit flavorings GL 48 / 100 g 1/10 grenadin sirup GL 48 / 100 g 1/10 Intenzivna osnovna aroma GL 48 / 100 g 1/10 Jowar moka GL 48 / 100 g 7/10 kosmiči piškotov GL 48 / 100 g 1/10 Kozice krekerji GL 48 / 100 g 2/10 Medena glazura GL 48 / 100 g 2/10 Mešani piškoti GL 48 / 100 g 2/10 napihana kvinoja GL 48 / 100 g 7/10 okus jagodičevja GL 48 / 100 g 1.5/10 Ovaltine v prahu GL 48 / 100 g 2/10 piškot s sadnim nadevom GL 48 / 100 g 2/10 Piškoti GL 48 / 100 g 1/10 Piškoti GL 48 / 100 g 2/10 Posušen mango v prahu GL 48 / 100 g 4/10 Pšenični piškoti (drobljenec) GL 48 / 100 g 1/10 Roshen 2Crack Choco sendvi piškoti GL 48 / 100 g 2/10 Sadje in vlakninska žita GL 48 / 100 g 4/10 sirup iz modre maline GL 48 / 100 g 1/10 sladki piškot GL 48 / 100 g 2/10 Sorgum moka GL 48 / 100 g 7/10 testeninski kvadratki GL 48 / 100 g 4/10 tortilja tostade GL 48 / 100 g 4/10 tostada lupina GL 48 / 100 g 3/10 Trikotniki iz črnega riža GL 48 / 100 g 6/10 Vanilijev piškot GL 48 / 100 g 2/10 Weetbix GL 48 / 100 g 7/10 Wheat Chex žitarice GL 48 / 100 g 5/10 Wheatabix GL 48 / 100 g 5/10 Zlati piškot GL 48 / 100 g 2.5/10 Klasični krekerji GL 48.3 / 100 g 2/10 drobtine iz polnozrnatega kruha GL 48.5 / 100 g 4/10 posušeni banani GL 48.5 / 100 g 3/10 Instant puding brez sladkorja s sirovim okusom GL 48.8 / 100 g 2/10 abecedna testenina GL 49 / 100 g 3/10 cimet graham swirl GL 49 / 100 g 2/10 Čoko rolica GL 49 / 100 g 1/10 čokoladna biskvitna torta GL 49 / 100 g 1/10 čokoladne dražeje GL 49 / 100 g 1.5/10 Čokoladni piškoti GL 49 / 100 g 2/10 Čokoladni sendvič piškot GL 49 / 100 g 1/10 Doritos GL 49 / 100 g 2/10 Drobtine za pecivo GL 49 / 100 g 2/10 Dutch Cocoa Chocolate Cookie (Archway) GL 49 / 100 g 1/10 filipinski piškoti GL 49 / 100 g 2/10 Jabolčni cimetov žitni prigrizek GL 49 / 100 g 2/10 jagodni müsli bar GL 49 / 100 g 3/10 Kadaif GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif testo GL 49 / 100 g 2/10 kava mix GL 49 / 100 g 2/10 Klasični biscotti GL 49 / 100 g 2/10 Klasični medenjaki GL 49 / 100 g 2.5/10 kokosovi vaflji GL 49 / 100 g 2/10 koruzni makaroni GL 49 / 100 g 5/10 krem z okusom cimetovega toasta GL 49 / 100 g 1/10 kruhovi čips GL 49 / 100 g 3/10 listi za lazanje GL 49 / 100 g 4/10 lubisie GL 49 / 100 g 2/10 Masa za torto GL 49 / 100 g 2/10 Mešanica moke: pšenična, riževa, sojina GL 49 / 100 g 5/10 mešanica sladkega čilija in hrustljavih sestavin GL 49 / 100 g 2/10 mešanica žit GL 49 / 100 g 4.5/10 Mlečna pena GL 49 / 100 g 2/10 Noblica piškot GL 49 / 100 g 2/10 nugat GL 49 / 100 g 2/10 okus kisle smetane GL 49 / 100 g 2/10 pečeni BBQ čips GL 49 / 100 g 3/10 penasti medvedek GL 49 / 100 g 2/10 Pims piškot GL 49 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.