Živila brez jajca

6431 živil

Živila brez jajc kot sestavine. Izključeni so majoneza, večina peciva in številne vrste testenin. Ostanejo osnovna živila in pripravljene jedi brez jajc. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

goveji vrhovi — 6/10 goveji želatin — 7/10 goveji zrezek — 6/10 Goveji zrezek — 8/10 Grana padano sir — 6/10 Green Mountain Keurig K-Cup kava — 9/10 groba sol — 4/10 Grški beli sir — 5.5/10 Gruyere — 5/10 Gruyere sir — 6/10 Guar guma — 6/10 Guma rogača — 8/10 Gumijasta osnova — 2/10 Gyro meso — 4/10 Halal govedina — 8/10 Halal piščančja prsa — 9/10 Halloumi sir — 6/10 hamburger zrezek — 6.5/10 hanger steak — 8/10 Harzer sir — 8/10 Havarti sir — 4/10 Hemski železo (iz puste govedine) — 8.5/10 Hermesetas sladilno — 2/10 hibiskusov čaj — 9/10 Hidrogenirana mast — 1/10 hidrogenirano rastlinsko olje — 1/10 hidroksipropil metilceluloza — 6/10 Hidroliziran pšenični protein — 4/10 Hidrolizirani rastlinski protein (s sojo) — 5.5/10 Himalajska sol — 4/10 hladna kava — 9/10 Hladno pečeno meso — 4.5/10 hladno pripravljeni zeliščni čaj (brez sladkorja, brez kofeina) — 10/10 hladno stiskano laneno olje — 5/10 hladno stiskano oljčno olje — 8/10 Hladno stiskano repično olje — 6/10 Hobotnica — 8/10 Hochland sirni namaz — 4/10 hrastov sod — 1/10 hrbtna slanina — 5.5/10 Hrbtni file trske — 9/10 hrenovka — 2/10 Inactive yeast — 6/10 inčuni — 6/10 Inćun — 6/10 Ingverjev ale — 6/10 Inozitol — 8.5/10 Instant črni čaj — 8.5/10 Instant kavni prah — 6/10 Irsko maslo — 4/10 Isopure Clear beljakovinski prašek gozdni sadeži — 5/10 italijanska klobasa — 3/10 Izbor sirov — 6/10 Izolat beljakovin posnetega mleka — 7/10 Izolat riževe beljakovine — 5/10 izolat sirotkinega proteina s sončničnim lecitinom — 7/10 Izolat sirotkinih beljakovin — 7/10 Izvleček čaja — 9.5/10 izvleček jagode (na osnovi alkohola ali glicerina) — 3/10 Izvleček paprike — 7/10 Izvleček pigmenta črnega korenja (antocianini) — 8/10 Izvleček stevije — 8/10 izvleček vanilije brez sladkorja — 6/10 izvlečki začimb — 7/10 Jabolčna kislina — 5/10 Jabolčni kis — 8/10 Jack Daniel's Tennessee viski — 1/10 jagnječja klobasa — 4/10 jagnječja pleskavica — 7/10 jagnječja rebra — 5/10 jagnječje stegno — 7/10 jagnječji kosi — 7.5/10 jagnječji zrezki — 6/10 Jagnječji zrezki — 7/10 jagnjetina — 6/10 jagnjetina — 6/10 Jagnjetina — 6/10 Jagnjetina v gobovi omaki — 6.5/10 jajca leteče ribe — 7/10 Jakobove kapice — 8/10 jalapeno kremni sir — 5/10 Jarlsberg sir — 5/10 Jasna goveja juha — 7/10 Jasna piščančja juha — 7/10 Jastog — 8/10 Jedilna soda — 5/10 Jedilna soda z limoninim sokom — 2/10 jelenje meso — 9/10 jetra — 6/10 jetrena klobasa — 4/10 jetrena klobasa — 3/10 jetreni namaz — 4.5/10 Jod — 7/10 jogurtovo maslo — 4.5/10 Juha — 4/10 Juha iz pečene govedine — 6.5/10 juha iz školjk — 8/10 juha za hot pot — 6/10 kačkavalj — 5/10 Kadarka rdeče vino — 4.5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.