Sladoled z okusom kave in amaretta
Srednji GI
GL 17 na 100 g
- Vir kalcija
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Sladoled z okusom kave in amaretta ima glikemični indeks 60, enak kot navadni Mini sladoled (60).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g To zagotavlja bogato, kremasto izkušnjo sladice z znatno nižjim GL 1 v primerjavi s 17, kar zmanjšuje dvig krvnega sladkorja.
avokadov čokoladni mousse - Chia puding z nesladkanim mandljevim mlekom in praženimi lešnikiGL 1 na 100 g To ponuja zadovoljivo, sladko poslastico z zanemarljivim GL 1, zaradi česar je veliko bolj stabilna izbira za uravnavanje krvnega sladkorja.
- Grški jogurt z arašidovim maslomGL 2 na 100 g Ta zamenjava zagotavlja podobno zamrznjeno, kremasto teksturo, hkrati pa drastično zmanjša glikemično obremenitev s 17 na 2.
Oblike Mini sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini sladoled - Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega maslaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Sladoled brez sladkorja - GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Sladoled z okusom ube (kokosovo mleko, eritritol/stevija) - vanilijev sladoled brez sladkorjaGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Sladoled - brezsladkorni jagodni sladoledGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sladoled z okusom kave in amaretta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 24 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 9 g |
| Nasičene | 5.5 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir kalcija
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano živilo
- Visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sladoled z okusom kave in amaretta?
Sladoled z okusom kave in amaretta ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 17 na 100 g.
Ali je Sladoled z okusom kave in amaretta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sladoled z okusom kave in amaretta ima srednji glikemični indeks (60). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je avokadov čokoladni mousse.
Katera oblika Mini sladoled ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mini sladoled v tej bazi ima Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Sladoled z okusom kave in amaretta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
