Prašek iz acerola češnje
Nizek GI
GL 0.9 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 17 na 100 g
- izjemno visoka vsebnost vitamina C
- zmeren glikemični indeks na 100g
Prašek iz acerola češnje ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.9.
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Zamrznjene maline imajo veliko nižji glikemični indeks (3 v primerjavi s 17) in so odlična alternativa za smutije ali prelive, ki je prijazna do krvnega sladkorja.
Zamrznjene maline - GL 14 na 100 g Amla v prahu je primerljivo sadno dopolnilo v prahu z nižjim glikemičnim indeksom (14 v primerjavi s 17).
Amla v prahu
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Prašek iz acerola češnje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 357 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 83 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.4 g |
| Netopne | 5.6 g |
| Beljakovine | 5.6 g |
| Maščobe | 0.6 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- izjemno visoka vsebnost vitamina C
- bogat z antioksidanti in polifenoli
- nizek glikemični indeks
- zmeren glikemični indeks na 100g
- nizek vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Prašek iz acerola češnje?
Prašek iz acerola češnje ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.9; na 100 g je glikemična obremenitev 17.
Ali je Prašek iz acerola češnje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Prašek iz acerola češnje ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Prašek iz acerola češnje vpliva na krvni sladkor?
Prašek iz acerola češnje ima glikemično obremenitev 17 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Prašek iz acerola češnje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
