Prašek iz camu camu
Nizek GI
GL 0.9 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 17 na 100 g
- izjemno visoka vsebnost vitamina C
- zmeren glikemični indeks za prah
Prašek iz camu camu ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.9.
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Cele maline nudijo znatno nižjo glikemično obremenitev (3 v primerjavi s 17) in hkrati zagotavljajo vlaknine, zaradi česar so veliko boljša izbira sadja za uravnavanje krvnega sladkorja.
sveže cele maline - GL 1 na 100 g Limonin sok nudi veliko nižjo glikemično obremenitev (1 v primerjavi s 17) in je običajen, učinkovit način za dodajanje kislosti obroku brez glikemičnega vpliva prahu.
svež limonin sok
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Prašek iz camu camu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 85 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 3 g |
| Netopne | 5 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- izjemno visoka vsebnost vitamina C
- bogat z antioksidanti
- nizka vsebnost maščob in natrija
- zmeren glikemični indeks za prah
- nizka vsebnost beljakovin
- delna izguba hranil zaradi postopka sušenja
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Prašek iz camu camu?
Prašek iz camu camu ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.9; na 100 g je glikemična obremenitev 17.
Ali je Prašek iz camu camu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Prašek iz camu camu ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Prašek iz camu camu vpliva na krvni sladkor?
Prašek iz camu camu ima glikemično obremenitev 17 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Prašek iz camu camu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
