CG moderada

1.254 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Molho de chocolate amargo com eritritol CG 18 / 100 g 3/10 molho kung pao CG 18 / 100 g 3/10 muffin inglês germinado CG 18 / 100 g 7/10 nozes caramelizadas CG 18 / 100 g 4/10 Nuggets de queijo com pimenta CG 18 / 100 g 2/10 Pães de queijo sem glúten (fermento em pó) CG 18 / 100 g 4/10 Paneer paratha CG 18 / 100 g 4/10 Pão integral com cottage e frutas CG 18 / 100 g 6.5/10 Pão sírio com queijo e presunto CG 18 / 100 g 4/10 pastel de carne CG 18 / 100 g 4/10 Pelmeni (dumplings russos) CG 18 / 100 g 4/10 picolé de laranja CG 18 / 100 g 1/10 Pita de aveia e linhaça CG 18 / 100 g 7/10 plátano cozido CG 18 / 100 g 6/10 pó de alho negro CG 18 / 100 g 6.5/10 Pó de chocolate para controle de peso CG 18 / 100 g 4/10 pó de cogumelo cordyceps CG 18 / 100 g 8/10 preparação de frutas CG 18 / 100 g 3/10 Proteína de soro de leite sabor chocolate e caramelo CG 18 / 100 g 4/10 pudim de banana CG 18 / 100 g 2/10 raspadinha de cereja CG 18 / 100 g 1.5/10 recheio de pão de milho CG 18 / 100 g 4/10 recheio de ricota CG 18 / 100 g 3/10 rolinho de barriga de marisco frito CG 18 / 100 g 3/10 Rolinho Tigre CG 18 / 100 g 5/10 Rolo de aspargos CG 18 / 100 g 4/10 roux de farinha CG 18 / 100 g 5/10 sanduíche BLT CG 18 / 100 g 4/10 sanduíche Filet-o-fish CG 18 / 100 g 3/10 Sanduíche Zinger CG 18 / 100 g 3/10 Sorvete de aspérula CG 18 / 100 g 2/10 sorvete de framboesa CG 18 / 100 g 2.5/10 Sorvete de melancia CG 18 / 100 g 2/10 Sorvete de ube CG 18 / 100 g 2/10 Sorvete Maraş CG 18 / 100 g 3.5/10 spätzle integral CG 18 / 100 g 7/10 Stevia com mel CG 18 / 100 g 4/10 Suflê CG 18 / 100 g 3/10 sushi assado CG 18 / 100 g 4/10 sushi de abacate CG 18 / 100 g 5/10 tamagoyaki CG 18 / 100 g 5/10 Tempero de alho com pimenta CG 18 / 100 g 7/10 Tempero de cebolinha CG 18 / 100 g 3.5/10 Tempero de jalapeño CG 18 / 100 g 7/10 Tempero para Fajita CG 18 / 100 g 4/10 tiras de panqueca CG 18 / 100 g 4/10 torrada com patê CG 18 / 100 g 4/10 torrada com patê assada CG 18 / 100 g 4/10 torrada de baixo índice glicêmico CG 18 / 100 g 8/10 torrada proteica CG 18 / 100 g 6/10 Ube CG 18 / 100 g 6/10 uramaki de vegetais com ovo CG 18 / 100 g 5/10 waffle integral CG 18 / 100 g 6/10 Waffles de fibras CG 18 / 100 g 6/10 wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras) CG 18 / 100 g 7/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) CG 18 / 100 g 2/10 Biscoito de aveia e banana CG 18.9 / 100 g 6.5/10 ameixas secas sem enxofre CG 19 / 100 g 6/10 Arroz com feijão vermelho CG 19 / 100 g 6.5/10 Arroz com milho CG 19 / 100 g 3/10 Arroz dourado CG 19 / 100 g 5/10 Arroz frito clássico CG 19 / 100 g 4/10 arroz mexicano CG 19 / 100 g 4/10 Arroz pilaf com milho e ervas CG 19 / 100 g 5/10 barra de requeijão CG 19 / 100 g 2/10 Batata frita assada CG 19 / 100 g 4/10 Batata frita na airfryer CG 19 / 100 g 4/10 Batata frita ondulada CG 19 / 100 g 4/10 Batatas assadas CG 19 / 100 g 4/10 batatas wedges CG 19 / 100 g 3/10 Bolachas para diabéticos CG 19 / 100 g 7/10 Bolinho de trigo da Silésia CG 19 / 100 g 3/10 Bolinho preguiçoso com espelta CG 19 / 100 g 4.5/10 Bolo de batata CG 19 / 100 g 4/10 cebola frita CG 19 / 100 g 4/10 chips de proteína sabor ranch CG 19 / 100 g 4/10 chocolate amargo com caramelo salgado CG 19 / 100 g 2/10 chocolate de cobertura CG 19 / 100 g 2/10 creme de avelã com cacau CG 19 / 100 g 2/10 Creme de avelã com chocolate caseiro CG 19 / 100 g 2/10 Croquete de batata CG 19 / 100 g 4.5/10 croquetes de batata CG 19 / 100 g 3/10 empanada de alho e ervas CG 19 / 100 g 4/10 Ervilha amarela partida seca CG 19 / 100 g 7/10 Ervilha partida seca CG 19 / 100 g 8/10 Ervilha seca partida CG 19 / 100 g 8/10 farinha de soja torrada CG 19 / 100 g 6/10 farinha de tigernut CG 19 / 100 g 6/10 Feijão branco seco CG 19 / 100 g 8/10 Fermento em pó com polvilho de araruta CG 19 / 100 g 2/10 Frutooligossacarídeos CG 19 / 100 g 7/10 frutose CG 19 / 100 g 2/10 Fusilli de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7.5/10 gelatina de pêssego CG 19 / 100 g 2/10 Geleia de framboesa light CG 19 / 100 g 3/10 glacê de soja com gengibre CG 19 / 100 g 3/10 Grão de centeio integral CG 19 / 100 g 8/10 Homus clássico de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7/10 lentilhas amarelas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Lentilhas partidas CG 19 / 100 g 8/10
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