Pão de espelta com queijo cottage e cebolinha
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Pão de espelta com queijo cottage e cebolinha tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão de espelta com queijo cottage e cebolinha está acima da média no índice glicêmico.
Pão de espelta com queijo cottage e cebolinha é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 2.3g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de espelta com queijo cottage e cebolinha?
Pão de espelta com queijo cottage e cebolinha tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão de espelta com queijo cottage e cebolinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de espelta com queijo cottage e cebolinha tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Pão de espelta com queijo cottage e cebolinha afeta o açúcar no sangue?
Pão de espelta com queijo cottage e cebolinha tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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